Thanh_Thao

Members
  • Số bài viết

    4
  • Gia nhập

  • Đăng nhập

Điểm

0 Neutral

Về Thanh_Thao

  • Danh hiệu
    Newbie
  1. Đau nhức xương khớp là chứng bệnh thường hay gặp khi thời tiết thay đổi đột ngột hoặc chuyển mùa, gây nên những cơn đau nhức khó chịu ở các khớp tay, chân, đầu gối..Trong dân gian còn lưu truyền nhiều bài thuốc quý chữa trị căn bệnh này rất hay chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên có thể tìm kiếm hoặc mua dễ dàng ở ngoài chợ như các loai lá ngải cứu, lá lốt, đu đủ.. Để biết rõ hơn mời mọi người cùng tham khảo 4 bài thuốc chữa đau nhức xương khớp theo dân gian.. Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp - Do thừa căn béo phì làm tăng áp lục chịu đựng của các khớp xương. Đặc biệt là khớp háng và khớp gối thường gây đau và sưng rất khó chịu. - Do ngồi lâu 1 chổ ít vận động. Đặc biệt là những người làm trong văn phòng có nguy cơ mất bệnh cao nhất.. - Do khi lớn tuổi các khớp xương bắt đầu lão hóa khi có những tác động có thể gây đau nhức khó chịu. - Ngoài ra còn do chấn thương sau tai nạn hoặc đi giày cao gót nhiều cũng có nguy cơ gặp phải các bệnh xương khớp là rất cao, vì đi giầy cao gót gây áp lực trực tiếp lên phần sụn của các khớp như chân, khớp gối... bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp Người ta thường nói thuốc tây là con dao 2 lưỡi quả không sai mặc dù có tác dụng nhanh và hiệu quả nhưng độ an toàn không còn. Vì khi sử dụng nhiều có thể gây 1 số tác dụng phụ không mong muốn làm tổn hại đến 1 số cơn quan trong cơ thể. Vì vậy để an toàn hơn khuyên khích mọi người nên sử dụng các bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên vừa tiết kiệm 1 khoảng chi phí lại vừa an toàn và hiệu quả.. 1. Chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt Lá lốt có nhiều công dụng rất tốt cho xương khớp như giảm đau nhức, sưng viêm , chữa bệnh phong thấp rất hiệu quả. Chỉ cần Lá lốt phơi trong bóng râm, Tuyệt đối tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời nhé.. Vì sẽ làm bay những chất tốt trong lá lốt. Đến khi nào lá lốt héo cho vào nồi sắc cùng nước trong khoảng 30 phút. Gạn lấy phần nước đợi nguội bớt rồi uống sau bữa ăn buổi tối. Ngoài ra có thể dùng lá lốt ăn sống hoặc chế biến thành món ăn cũng rất tốt cho xương khớp 2. Chữa đau nhức xương khớp bằng trà hoa cúc Nước trà là 1 loại nước uống quen thuộc rất tốt cho sức khỏe..Trong đó có trà hoa cúc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giúp giảm đau nhức và chữa trị bệnh rất hiệu quả.. Chỉ cần mua trà hoa cúc chế biến sẵn hoặc tự chế biến tại nhà bằng cách dùng hoa cúc phơi héo và sắc với nước, thêm chút đường để tạo vị ngọt mát cho trà. rồi uống thay nước hằng ngày.. 3. Bài thuốc uống từ đu đủ trị đau nhức xương khớp Mọi người chỉ biết đến quả đu đủ là 1 loại quả bổ dưỡng ngon miệng nhưng lá của cây đu đủ còn có nhiều công dụng chữa bệnh rất hay. Trong đó dùng để chữa đau nhức xương khớp rất hiệu quả với cách làm như sau. Chuẩn bị 1 nửa quả đu đủ xanh, gọt sạch vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi, đổ thêm 2 bát nước, 30g mễ nhân sống. Đun sôi nhỏ lửa đến khi mễ nhân và đu đủ chín mềm thì cho ít đường trắng vào và ăn khi còn ấm. Áp dụng lâu dài để đẩy lùi chứng đau nhức xương khớp. 4. Bài thuốc đắp chữa đau nhức xương khớp Dùng 1 trong 3 cách trên kết hợp với bài thuốc đắp này sẽ có tác dụng giảm đau mỏi xương khớp hiệu quả hơn với cách làm như sau. Dùng lá ngải cứu rửa sạch sau đó cho vào chảo, đổ thêm ít muối trắng hạt to, đảo đều cho nóng rồi đổ ra một miếng vải mỏng, sạch, đắp vào vùng xương bị đau nhức. cho đến khi nào hết đau nhức thì thôi..
  2. Mùa hè là thời điểm của những cuộc vui chơi bất tận cùng biển, nắng và gió. Nhưng đó cũng chính là nguyên nhân gây nên những tổn thương cho làn da, dù cho bạn có thực hiện đầy đủ các bước bảo vệ cần thiết. Việc phục hồi và chăm sóc da trong những ngày hè nóng bỏng là điều cực kỳ quan trọng để giữ mãi vẻ đẹp cho làn da toàn cơ thể. Không chỉ đơn giản là da mặt, những vùng da khác khắp cơ thể cũng hứng chịu những tổn thương nhất định trong những ngày hè nắng nóng. Từ những nguyên liệu rất dễ tìm thấy trong cuộc sống, cách chăm sóc da mùa hè cho phái đẹp sẽ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. 1. Baking soda Sau khi sử dụng các sản phẩm làm nâu da để sở hữu làn da rám nắng vào những ngày hè, thì câu chuyện đau đầu của phái đẹp chính là việc làm sao để làm cân bằng lại màu da ban đầu. Bột baking soda pha cùng nước cốt chanh chính là cách chăm sóc da mùa hè hiệu quả, giúp loại bỏ những phần màu còn sót lại trên da. Bạn không nên để hỗn hợp tiếp xúc với da trong thời gian quá lâu, mà hãy liên tục thoa và rửa sạch nhiều lần để đạt được hiệu quả tốt nhất, cũng như tránh gây hại cho da. cách chăm sóc da mùa hè với baking soda Baking soda (bột nở) là nguyên liệu chăm sóc da dễ tìm thấy trong mọi nhà. 2. Chăm sóc da đúng cách với lô hội Tình trạng bỏng nắng thường gặp nhất của da trong những ngày hè, và gây nên rất nhiều khó chịu lẫn bất tiện cho những cô nàng có những lịch trình đi chơi dài hạn. Lô hội được xem là phương pháp trị bỏng nắng hiệu quả bậc nhất bởi khả năng làm mát và sát trùng tránh viêm nhiễm. Để làm dịu tổn thương, bạn hãy đông đá gel lô hội và đem thoa lên những nơi bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, những ảnh hưởng sẽ gần như biến mất chỉ sau một đêm. cách chăm sóc da mùa hè với lo hội Lô hội sẽ giúp điều trị các vết cháy nắng trong những ngày hè nóng bỏng 3. Muối biển Những ngày hè nóng bỏng với biển và gió sẽ gây tổn thương cho bàn chân của phái đẹp, khiến da chân bạn trở nên khô nứt và bong tróc. Hãy cắt đôi một củ khoai tây, nhúng vào muối biển khô và chà xát lên lòng bàn chân. Đây là cách chăm sóc da mùa hè khá phổ biến, giúp lấy đi những lớp biểu bì già cỗi trên lòng bàn chân, trả lại sự mềm mại cho đôi chân của phái đẹp. Muối biển có tác dụng "thần kì" trong việc lấy đi những tế bào chết và làm mềm đôi chân của phái đẹp 4. Cách chăm sóc da mặt đúng cách mùa hè bằng sữa chua Không chỉ phần da thân thể hay da mặt chịu tổn thương trong những ngày hè, da đầu cũng là một phần da rất nhạy cảm. Việc hoạt động lâu dưới ánh nắng mặt trời, gió và cát biển dễ dẫn đến tình trạng ngứa, khó chịu cho da đầu. Để giải quyết tình trạng trên, hãy hoà tan 2 viên aspirin trong 1 muỗng nước, sau đó trộn đều với 2 muỗng sữa chua không đường, và ủ tóc với hỗn hợp trên trong vòng 10 phút. Aspirin có tác dụng chống viêm nhiễm da, kết hợp cùng lượng vitamin dồi dào trong sữa chua, sẽ giúp da đầu bạn dễ chịu, và khoẻ khoắn hơn trong mùa hè này. Ngoài là thực phẩm bổ dưỡng, sữa chua còn có tác dụng giúp giảm ngứa, viêm nhiễm trên da đầu vào mùa hè
  3. Nếu là một tín đồ thời trang thực thụ, bạn hãy chuẩn bị tinh thần "xếp xó" những món đồ đã khiến bạn "điêu đứng" trong năm 2016, thay vào đó là 9 xu hướng thời trang hứa hẹn sẽ khuấy động suốt năm 2017 sau đây: 1. Xu hướng layer vòng cổ thay thế cho vòng chokers Vòng choker năm vừa qua đã thống lĩnh trong hầu hết danh sách mua sắm của các cô gái. Nhưng sang 2017, món đồ xinh xắn này sẽ bị thế chân bởi các kiểu vòng kim loại cầu kỳ phối layer đầy lạ mắt. 2. Trang sức ngọc trai thay thế cho trang sức đinh tán Tốt hơn bạn nên cất kỹ những món trang sức đinh tán cho đến khi xu hướng này quay trở lại. Thay vào đó, bạn nên đầu tư sắm cho mình một bộ trang sức ngọc trai khác nhau về màu sắc và kiểu dáng. 3. Trang điểm trong veo được yêu thích hơn việc đánh khối nặng nề Những năm qua, việc trang điểm đậm, nhấn vào đường nét rất được ưa chuộng. Tuy nhiên, năm 2017 xu hướng yêu thích này sẽ chuyển sang cách trang điểm tự nhiên hơn, hướng về những gam màu nude quyến rũ hay hồng nhẹ nhàng đáng yêu. 4. Tóc xoăn xù mì "thất sủng" trước tóc xoăn gợn sóng Mặc dù, nổi lên như một hiện tượng trong năm qua, tóc xoăn xù mì sẽ nhanh chóng "thất sủng" vì thiếu tính linh hoạt trong việc tạo kiểu. Thay vào đó, tóc xoăn gợn sóng lại lần nữa chứng mình khả năng "trụ hạng" bền vững của mình qua năm tháng, khi hứa hẹn sẽ được chị em yêu thích hơn trong năm mới. 5. Denim không còn giữ vững "phong độ" trước sự vượt mặt của nhung Các chất liệu nhung, bông... sẽ thay thế cho chất liệu denim truyền thống nhằm tạo ra sự sang trọng, quyến rũ mà không kém phần nữ tính và trẻ trung, năng động khi đi chơi, dạo phố hay đi làm. 6. Váy voan xòe công chúa bị "xếp xó" khi chân váy bút chì lên ngôi Ngoài kiểu giày ballet, chân váy voan xòe cũng trở thành hiện tượng mới nổi trong năm 2016. Tuy nhiên, rất nhanh xu hướng này sẽ đi vào quên lãng trước sự trở lại của dáng váy bút chì cổ điển. 7. Áo khoác thắt đai thay thế cho áo khoác oversize Áo khoác oversize sẽ trở nên lỗi thời trong năm mới khi được thay thế bằng áo khoác thắt đai, tạo điểm nhấn cơ thể cho người mặc. Phối đồ thời trang - Kiểu áo khoác đơn giản kèm đai lưng mang lại nét thanh lịch cho người mặc. 8. Kết hợp gam màu phá cách thay thế cho gam màu cơ bản Sự kết hợp ton sur ton giữa giày và túi xách dường như đã quá quen thuộc và bắt đầu trở nên "nhàm chán". Thế nên trong năm 2017 này, bạn hoàn toàn có thể tạo nên sự phá cách để thể hiện cá tính của mình khi vượt qua "quy tắc cũ", tạo ra cho mình những combo bắt mắt hơn. 9. Giày cao gót "chiếm ngôi" của sneaker Lại một lần nữa, thời trang cổ điển chứng minh sức sống bền bỉ của mình khi đón nhận sự trở lại của giày cao gót trong năm mới, thay vì sự xuất hiện nhan nhản của những đôi sneaker trong năm qua.
  4. Trầm cảm là bệnh về tâm lý, người bệnh có trạng thái chán nản, buồn rầu, mặc cảm thua kém, ăn ngủ không ngon, không có hứng thú với cuộc sống, học hành, làm việc không còn hiệu quả, rầu rĩ lâu ngày…Hậu quả là có thể làm các hành động hành hạ bản thân hay tồi tệ nhất là nghĩ đến cái chết và tự sát. Vì thế, việc tìm hiểu về các biểu hiện của bệnh trầm cảm là rất cần thiết. Các dấu hiệu của bệnh trầm cảm 1- Mất ngủ Người bị trầm cảm thường rất khó đi vào giấc ngủ, ngủ được rất ít, hay bị tỉnh giấc giữa đêm và không thể ngủ tiếp được nữa. Đôi khi người bệnh cảm thấy rất thèm ngủ lại không ngủ được hay ngủ được nhưng lại cảm thấy không khỏe, khó chịu. Cũng có trường hợp người bệnh lại có hiện tượng ngược lại đó là ngủ nhiều quá mức. Dấu hiệu cơ bản nhất của bệnh trầm cảm, Biểu hiện của bệnh trầm cảm ở người lớn Mất ngủ, hãy coi chừng trầm cảm 2- Chán ăn: Nếu trong một khoảng thời gian dài không muốn ăn, ăn ít, ăn không ngon dẫn đến sụt cân hoặc ngược lại là ăn liên tục không ngừng lại được, tăng cân không kìm hãm được vậy thì bạn cũng cần đi kiểm tra rõ nguyên nhân dẫn tới tình trạng trên. Vì dù cho đây là dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm hay không thì việc ăn uống thất thường luôn dẫn đến các bệnh nghiêm trọng khác. 3- Ngại giao tiếp Có thể nói, đây là dấu hiệu cơ bản nhất của bệnh trầm cảm, người bị trầm cảm rất ngại giao tiếp kể cả với người thân, họ nói rất ít và lười vận động. Họ thích ở một mình im lặng trong một góc. Vì thế, nhìn người bị trầm cảm bạn sẽ có cảm giác buồn, chán nản, cô độc và lẻ loi. 4- Cảm thấy cơ thể khó chịu, tâm thần không yên Bởi vì ăn ngủ không ngon nên người bệnh có hiện tượng bị suy kiệt sức khỏe như: đau đầu, mệt mỏi, đau nhức toàn thân, đau ngực, khó thở, táo bón, sợ lạnh kèm theo đó là tinh thần không yên, bồn chồn, lo lắng, hồi hộp. 5- Chậm chạp, không có hứng thú với bất kỳ điều gì Người bệnh trầm cảm thường có biểu hiện mệt mỏi, suy nghĩ và hành động luôn chậm hơn so với bình thường, cảm thấy xung quanh ảm đạm, buồn tẻ, không có hứng thú với công việc, vui chơi giải trí hay thậm chí là cả trong việc sinh hoạt vợ chồng. Đầu óc của họ khó có thể tập trung, luôn do dự trước các quyết định, không đối phó được các tình huống cần xử lý.Vì thế, ta có thể cảm nhận được xung quanh người bệnh trầm cảm thời gian như đứng lại, không gian lắng đọng, mọi thứ đều chậm chạp, nặng nề và thảm đạm. 6- Luôn bi quan trong mọi việc: Một dấu hiệu khác để nhận biết bệnh trầm cảm là người bệnh trầm cảm luôn bi quan về bản thân và gia đình trong tương lai, họ luôn tự tưởng tượng ra những tình huống xấu nhất xảy ra cho bản thân và người quanh mình. Vì thế, họ lại càng trở nên bất an, căng thẳng thần kinh, xúc động và đôi khi làm cho mọi việc trở nên thái quá. 7- Luôn tự ti về bản thân: Họ luôn có cảm giác mình không xứng với bản thân và người xung quanh, tự vơ các sai lầm về phía mình cho dù không phải và cảm thấy tội lỗi. Từ đó, họ trở nên ngại tiếp xúc với những người xung quanh và tự nhốt mình vào thế giới riêng của mình. 8- Có ý nghĩ tự sát hoặc đã từng tự sát: Từ sự tự ti mà họ cho rằng mình là gánh nặng cho mọi người, là người thừa thãi, không đáng lãng phí đồ ăn thức uống, không đáng được sống. Vì ý nghĩ này nên nhiều người bệnh trầm cảm có những hành động tiêu cực mà họ cho đó là hình phạt mà mình cần nhận để giảm tội lỗi và thoải mái trong tâm hồn như tự hành xác, muốn tự sát hoặc tự sát,…Hãy để ý những người thân của bạn, nếu họ có những biểu hiện trầm cảm này hãy đưa họ đến bác sĩ để được hỗ trợ. Dưới áp lực càng ngày càng cao của công việc và cuộc sống, tỉ lệ người mắc bệnh trầm cảm ngày càng cao bất kể lứa tuổi cũng như giới tính. Vì thế, việc nhận biết các dấu hiệu của bệnh trầm cảm là cần thiết để bạn có thể phát hiện sớm tình trạng bệnh của bản thân và người xung quanh. Từ đó, có biện pháp an ủi, động viên và điều trị chuyên khoa sớm nhất, tránh điều đáng tiếc có thể xảy ra. Ngoài ra: Dinh dưỡng và sức khỏe quan trọng đối với tình trạng sức khỏe của bản thân người bệnh.....