tienquan1989

Members
  • Số bài viết

    14
  • Gia nhập

  • Đăng nhập

Điểm

0 Neutral

Về tienquan1989

  • Danh hiệu
    Member
  • Sinh nhật 07/05/1989
  1. Trên 80% trường hợp đau lưng cấp có thể tự điều trị khỏi sau 3 ngày bằng các cách đơn giản mà không cần dùng thuốc hay phải sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu giảm đau lưng cấp. Nguyên nhân gây đau lưng cấp - Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. Người bệnh có cảm giác mệt mỏi, đau mỏi lan toả hai bên cột sống lưng. Nếu được chườm nóng lạnh hoặc xoa bóp, cảm giác đau sẽ bớt dần và khỏi sau một ngày. - Làm việc trong một tư thế cố định cột sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng khu vực cột sống không được đảm bảo, cũng gây đau lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau nhức âm ỉ dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay hơi khó khăn. Nằm nghỉ ngơi sau 3 ngày bệnh sẽ khỏi. Có thể chườm nóng lạnh, xoa bóp hoặc kéo giãn trong vòng 24 giờ đầu, tình trạng đau sẽ đỡ. - Vận động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lệch, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đệm, cũng gây nên đau lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau nhức khu trú tại một vị trí, sờ nắn có cảm giác đau. Nếu tổn thương ở mức nhẹ, kéo giãn cột sống đau sẽ khỏi sau 3 ngày. Có thể xoa bóp, chườm nóng lạnh, nằm nghỉ ngơi, dấu hiệu đau sẽ đỡ. - Khi cột sống phải chịu sự đè nén của trọng lượng cơ thể hay vật nặng, các đĩa đệm bị đè nén quá mức cũng gây đau lưng cấp. Nếu kéo giãn cột sống, dấu hiệu đau sẽ khỏi sau 3 ngày. - Đi giầy hoặc dép cao gót làm cho trọng lực cơ thể dồn về phía trước, đốt sống lưng L4 và L5 dễ bị trượt ra trước, gây chèn ép mạch máu và thần kinh, cũng có thể gây đau lưng cấp. Nếu tổn thương nhẹ, kéo giãn cột sống có thể khỏi sau 3 ngày. - Một số tổn thương thực thể gây đau lưng cấp như, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao... cũng gây đau lưng cấp. Áp dụng các biện pháp điều trị như kéo giãn cột sống, nằm nghỉ ngơi, chờm, xoa bóp, dấu hiệu đau không giảm hoặc chỉ giảm nhẹ tức thì, khi ấy cần phải đến khám bác sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân và điều trị đúng đắn. >> Cách chữa đau dây thần kinh tọa
  2. Gai đôi cột sống chia làm ba loại: gai đôi cột sống ẩn (spina bifida occulta) gai đôi có nang (spina bifida cystica) và thoát vị màng não. Vị trí hay gặp là ở vùng thắt lưng và vùng xương cùng. Dạng gai đôi có nang là có ý nghĩa nhất vì dẫn tới mất chức năng 1 phần cơ thể của người bị và cho dù có mổ để đóng lại thì cũng không cải thiện chức năng của dây sống. Hiện nay, người ta cho rằng tỉ lệ bị gai đôi cột sống ở bào thai có thể giảm tới 70% khi người mẹ được cho uống acid folic bổ sung trước khi có thai. Tỉ lệ bị gai cột sống đôi khá cao, khoảng 1-2 trẻ sơ sinh bị trên 1000 trẻ được sinh ra. Tỉ lệ này có khác nhau tuỳ theo dân tộc và vùng địa lý. Biểu hiện bệnh rất thay đổi tuỳ thuộc loại nào, có loại nặng thì bệnh nhân có thể bị liệt, mất cảm giác, không kiểm soát được đường ruột và bàng quang, vẹo cột sống. Loại ẩn là loại nhẹ, loại này “cuốn bò bía” không bị hở mà chỉ có phần xương không đóng kín thôi, lỗ cột sống cũng nhỏ nên dây sống không trồi ra ngoài được. Rất nhiều người bị nhưng không thấy triệu chứng gì cả. Cũng có người bị triệu chứng thần kinh ở chân và bàng quang do dây sống bị kẹt bên dưới phần cột sống bị hở trong quá trình phát triển của cột sống. Hồi cứu có hệ thống các nghiên cứu bằng X quang cho thấy không có sự liên quan giữa đau lưng và gai đôi cột sống, nhưng những nghiên cứu gần đây cho thấy gai đôi cột sống không phải là hoàn toàn vô hại. Một nghiên cứu chỉ ra rằng trong số những bệnh nhân bị đau cột sống, nếu có gai đôi thì bị nặng hơn, một nghiên cứu khác cho thấy gai đôi có thúc đẩy chuyện bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên bạn có thể yên tâm rằng không phải cứ 100% người bị gai đôi là bị đau lưng và thoát vị đĩa đệm đâu. Về vấn đề điều trị: trường hợp của bạn không có rối loạn thần kinh nên không phải điều trị gì cả. Bạn cứ vui sống đừng quá lo lắng về nó, khi nào có bệnh gì khác thì đi tới bệnh viện để BS khám và điều trị cho bạn. Chúc bạn lạc quan yêu đời. >> Đau lưng bên phải gần mông
  3. Dưới đây xin giới thiệu những phương thuốc chữa nhiệt miệng nhanh nhất như sau: Làm giảm đau ở miệng: Dùng tế tân 4g, đinh hương 10 – 15 cái, cam thảo (xé tơi) 6g. Cho vào bình kín (để tránh làm bay mất tinh dầu) hãm với nước sôi khoảng 15 – 20 phút rồi gạn lấy nước để nguội và lấy ngậm từng ngụm một lưu giữ trong miệng chừng từ 2 – 4 phút và nhổ ra cũng làm dịu đau nơi vết loét trong miệng, lưỡi. Thuốc sắc lấy nước uống: Sinh địa, chút chít, lá tre mỗi vị 16g, ngọc trúc, huyền sâm, mộc thông mỗi vị 12g, thạch cao 20g, cam thảo 6g, sa nhân 4g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 – 3 lần trong ngày. Cần uống 3 – 5 thang liền, sau nghỉ vài ngày lại uống một đợt nữa. Sử dụng phương thích hợp cho người bệnh nhiệt miệng có các triệu chứng như lưỡi đỏ, táo bón, tiểu tiện nóng, đỏ, ngủ kém: Sinh địa, lô căn mỗi thứ 20g, ngọc thông 6g, trúc diệp, ngọc trúc, huyền sâm, tri mẫu mỗi vị 12g, thạch cao 40g, thăng ma 8g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 – 3 lần uống trong ngày, cần uống 3 – 5 thang khi thấy các dấu hiệu táo bón đỡ thì dừng. Sau đó có thể sử dụng lại hai ba đợt nữa cho dứt bệnh, chống tái phát. Trị nhiệt miệng thuộc chứng hư nhiệt: Thường gặp ở người có thể trạng gầy gò, miệng lưỡi khô, ráo, các vết loét không sưng hoặc sưng đỏ ít, đau nhẹ, lưỡi đỏ, nước tiểu ít, vàng, đại tiện táo..., bệnh tái phát nhiều lần, tưởng khỏi rồi lại thấy xuất hiện. Tùy theo hoàn cảnh từng vùng mà có thể áp dụng 1 trong các phương sau: Sa sâm, mạch môn, ngọc trúc, huyền sâm, hoàng bá mỗi vị 12g. Sinh địa, cỏ nhọ nồi mỗi vị 16g, đan bì, trí mẫu mỗi vị 8g, cam thảo 4g. Tất cả sắc lấy nước thuốc uống ngày 1 thang, chia 2 – 3 lần trong ngày. Mỗi đợt uống từ 5 – 10 thang liền (một liệu trình), nghỉ vài ngày mỗi đợt lại uống đợt khác, uống 2 – 3 đợt. Nếu viêm loét miệng lưỡi trở thành mạn (nghĩa là từng đợt rồi tái phát hay có thể bị liên tục kéo dài) cần được thăm khám toàn diện, có khi phải chẩn đoán nguyên nhân bằng cách lấy mẫu bệnh phẩm nuôi cấy vi khuẩn, nấm, xét nghiệm tế bào học... Ở trẻ em đang bú mẹ hay người bị suy giảm miễn dịch, hoặc có thói quen uống sữa cũng có thể gây loét lưỡi, miệng; cũng có thể do nấm mà thường gặp loại nấm candida abical. Do vậy nếu không được trị liệu kịp thời làm bệnh phát triển khiến trẻ bú khó khăn, thậm chí nấm lan xuống đường tiêu hóa gây tiêu chảy, sống phân...
  4. Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm do virus Varicella Zoster gây ra. Bệnh lây truyền qua đường hô hấp nên thường phát triển thành dịch. Thời tiết chuyển mùa, không khí nóng ẩm tạo điều kiện cho virut gây bệnh phát triển mạnh. Điều đáng lo ngại là năm nay đã có người lớn mắc thủy đậu và thường có biến chứng viêm não nặng, 1 trường hợp đã tử vong tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM tháng 1/2013. Biểu hiện của bệnh thủy đậu Bệnh thủy đậu trải qua 4 thời kỳ: Thời kỳ ủ bệnh trung bình từ 14 - 15 ngày. Nếu bệnh nhân suy giảm miễn dịch, thời kỳ này có thể ngắn hơn. Thời kỳ khởi phát (24-48h), người bệnh sốt nhẹ, sốt cao ở bệnh nhân suy giảm nhiễm dịch kèm theo mệt mỏi, chán ăn, nhức đầu và phát ban (tiền thân của bóng nước) là những hồng ban nổi trên nền da bình thường. Thời kỳ toàn phát (thời kỳ đậu mọc): giảm sốt, nổi bong bóng nước trên nền da màu hồng, sau đó các nốt phỏng xuất hiện ở da đầu, mặt, lan xuống thân và tay chân với số lượng nhiều ít khác nhau tùy từng cơ thể. Thời kỳ hồi phục: sau khoảng 1 tuần, hầu hết bóng nước đóng mày, đa số không để lại sẹo trừ các bóng nước bị bội nhiễm. Thủy đậu có các biến chứng gì? Khi các mụn nước vỡ ra và bị nhiễm khuẩn có thể gây sẹo xấu, đặc biệt, khi bệnh nhân gãi nhiều ở vùng tổn thương, đây là biến chứng hay gặp nhất ở trẻ nhỏ. Biến chứng khác thường gặp là tổn thương thần kinh trung ương bao gồm: viêm não (nhức đầu, co giật, rối loạn ý thức), tổn thương thần kinh (liệt thần kinh) và hội chứng Reye (kết hợp tổn thương gan và não, có khả năng gây tử vong), viêm phổi. Các biến chứng đặc biệt nặng có thể xảy ra trên bệnh nhân AIDS, luput, bệnh bạch cầu, bệnh ung thư và bệnh nhân dùng thuốc ức chế miễn dịch như corticoid. Trẻ sơ sinh có mẹ bị thủy đậu ở 3 tháng cuối của thai kỳ sẽ chịu những nguy cơ cao của bệnh. Nếu mẹ phát bệnh thủy đậu 5 ngày trước hoặc 2 ngày sau khi sinh, tỉ lệ tử vong của trẻ sơ sinh có thể lên đến 30%. benh thuy dau co duoc tam khong
  5. Quai bị là do một loại virus gây nên, bệnh có tính chất tự khỏi dù bạn có sử dụng thuốc hay không. Nếu có dùng thuốc cũng chỉ là các loại thông thường như kháng sinh hay giảm đau. Tuy nhiên, bạn có thể không uống thuốc nhưng bắt buộc phải nhớ một vài điều sau đây nếu không muốn khả năng sinh sản sau này của mình bị đe dọa: Tuyệt đối cần nằm nghỉ ngơi một chỗ trong khoảng thời gian này, không vận động mạnh, không chạy nhảy, đi lại rất nhẹ nhàng Xoa dịp vùng hạch bị sưng bằng cách chườm nước đá Nên uống nhiều nước để tránh tình trạng mất nước do sốt Bổ sung dinh dưỡng bằng các món ăn mềm như súp, cháo loãng, canh, nên ăn thêm sữa chua…Nói không với các thực phẩm khó nhai Tránh các thực phẩm có tính axit, đồ uống có cồn, có ga… Để mang lại kết quả tốt nhất trong việc điều trị quai bị, rút ngắn thời gian mắc benh quai bi o tre em, chặn đứng biến chứng, bảo vệ khả năng sinh sản, bảo vệ sức khỏe toàn diện của chính mình, người bệnh nên tham khảo thêm bài thuốc có tên TIÊU ĐỘC TÁN được bào chế bởi đội ngũ lương y, chuyên gia giàu kinh nghiệm của phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường.
  6. Eo lớn: Nam giới có vòng eo càng lớn thì nguy cơ mắc các bệnh mãn tính càng cao như: bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp, và bệnh yếu sinh lý nam giới. Dáng đi cứng nhắc: Dáng đi cứng nhắc là biểu hiện của cột sống không được linh hoạt, gây cản trở quá trình quan hệ tình dục Rụng tóc: Rụng tóc là một trong những dấu hiệu rất dễ nhận thấy ở nam giới bị bệnh yếu sinh lý. Rụng tóc bất thường là dấu hiệu của các bệnh tuyến giáp trạng, ung thư tuyến giáp; mà đa số đàn ông mắc bệnh này đều bị suy giảm ham muốn tình dục. Ngủ ngáy: Cơ thể bị mệt mỏi quá độ, luôn trong trạng thái căng thẳng, thừa cân béo phì, hàm lượng testosterone trong máu thấp đều làm cho nam giới ngủ ngáy. Do đó, ngủ ngáy cũng là một trong những dấu hiệu giúp chúng ta sớm phát hiện bệnh yếu sinh lý, từ đó lựa chọn phương pháp điều trị nhanh chóng và hiệu quả nhất. Nếp nhăn trên dái tai: Nhiều nghiên cứu hàng đầu thế giới đã chỉ ra rằng, những người có nếp nhăn trên dái tai là những người có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch, xơ vữa động mạch, máu lưu thông trong thành động mách yếu, máu đến dương vật ít, khó cương cứng,…vv từ đó làm giảm sức khỏe sinh lý ở nam giới. Khứu giác kém: Số liệu thống kê thực tế cho thấy rằng, nam giới nhận biết mùi vị kém phần lớn là những người bị rối loạn cương dương và có bệnh lý trầm cảm; những bệnh lý này không những làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới; mà còn làm giảm khả năng tình dục của họ. Thuốc chữa xuất tinh sớm
  7. Người bị nhiệt miệng thường có cảm giác đau đơn, khó chịu khi nói chuyện, há miệng hay khi nhai do bệnh nhiệt miệng thường hay xuất hiện ở các vùng lưỡi, môi, lợi hay vùng trong má. Nhiệt miệng thường xuất hiện ở trên lưỡi, môi, lợi hay bên trong thành má. Trong dân gian cũng có nhiều cách trị nhiệt miệng nhanh nhất bằng mẹo và khá hiệu quả. Nguyên nhân gây nhiệt miệng – Các trường hợp suy giảm chức năng khử độc của gan, các chất độc (chủ yếu là kim loại nặng như Asen , chì…) tích tụ lại ở niêm mạc đường tiêu hóa (chủ yếu là niêm mạc miệng ) khi lượng chất độc đủ lớn tạo nên ổ hoại tử rồi vỡ ra tạo thành vết loét (nhiệt miệng). – Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sinh bệnh như: áp lực tinh thần lớn, công việc căng thẳng stress khiến cho chức năng miễn dịch bị suy giảm; các rối loạn bài tiết bên trong, phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt; dị ứng với thuốc hoặc thực phẩm… trong đó suy giảm miễn dịch được xem là nguyên nhân quan trọng dẫn đến nhiệt miệng – Bệnh có nhiều liên quan đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, bệnh mang tính chất tự miễn, tức là tự cơ thể hình thành dị nguyên (có một số trường hợp liên quan đến độc tố tồn tại nhiều trong máu, chức năng khử độc của gan kém) rồi cơ thể lại phải tự sinh ra kháng thể để dung giải chất độc đó đi, phản ứng này sinh ra ổ hoại tử, từ đó vỡ ra hình thành nên vết loét, đồng thời vết loét lại thường xuyên bị ướt do nước bọt cộng với dịch thức ăn phức tạp cho nên rất lâu lành. – Nhiễm khuẩn: Do mất cân bằng sinh học của tạp khuẩn trong miệng bao gồm: các vi khuẩn ái khí, kỵ khí và nấm cộng sinh. – Yếu tố nội tiết: Thể hiện khá rõ ở phụ nữ dễ bị áp-tơ (nhiệt miệng) trong thời kỳ sau đẻ, thời kỳ mãn kinh hoặc trong khi mang thai. – Một số yếu tố nguy cơ: Thiếu hụt các chất tạo máu: iron, folic acid, vitamin B12. – Bất thường miễn dịch. – Nhiễm khuẩn: herpes simplex virus (HSV), human herpesvirus (HHV), varicella-zoster virus (VZV), cytomegalovirus (CMV), Streptococcus sanguis, Helicobacter pylori,…
  8. Khàn giọng mất tiếng là dấu hiệu của bệnh về đường hô hấp như viêm thanh quản, viêm tiêu phế quản, viêm họng nhưng cũng có thể do hét to, nói nhiều, thay đổi thời tiết, môi trường ô nhiễm… Có nhiều cách trị khàn giọng, nhưng các bài thuốc dân gian được ưu tiên hàng đầu vì chúng đơn giản mà lại an toàn và hiệu quả, ví dụ như: - Trà chanh muối: Dùng 1 ly trà nóng cho 2 thìa nước cốt chanh và 1/2 thìa muối vào khuấy đều. Hỗn hợp này nhấp từng ngụm, ngậm khoảng 10 giây rồi nhổ đi. Súc miệng nhiều lần trong ngày, thậm chí mỗi giờ. Công dụng chữa khàn tiếng mất giọng rất nhanh. - Quất chưng: Chỉ cần dùng 2 quả quất xanh xắt thành khoanh mỏng, thêm 1 cục đường phèn, có thể dùng mật ong, đem chưng cách thủy 20 phút. Dùng hỗn hợp này ngậm và ăn. - Mật ong và chanh tươi: Khía kiểu múi khế ở ngoài vỏ quả chanh, cho vào chén nhỏ, dùng một vài thìa mật ong cho ngấm đủ toàn bộ quả chanh. Để trong 1-2 giờ sau đó cắt và ngậm. Ngoài ra, có thể làm mật ong hấp cách thủy khoảng 10 phút để ngậm và ăn. - Chanh, gừng và muối: Bạn chỉ cần pha nước gừng sau đó thêm chanh vào muối vào cốc nước vừa pha. Đây là cách kết hợp rất đơn giản nhưng lại có thể làm dịu sự ngứa rát, đau họng, đẩy lùi chứng khàn giọng mất tiếng.
  9. Khi mang thai, bà bầu thường xuyên phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe, trong đó ho là tình trạng thường gặp nhất. Khi bị ho, bà bầu tuyệt đối không được tự ý uống thuốc, bởi bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Tốt nhất bạn nên tìm hiểu những cách trị ho cho bà bầu bằng nguyên liệu tư nhiên an toàn. Nếu chúng không có hiệu quả, thì cần đến bệnh viện để điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Các cách trị ho cho bà bầu theo dân gian 1. Cách trị ho với quả quất Chuẩn bị 3 đến 4 quả quất, rửa sạch vỏ, bổ đôi quả quất để loại bỏ hạt rồi cho vào bát. Đổ mật ong ngập vào phần quất, trộn đều rồi hấp cách thủy trong 10 đến 15 phút. Để quất hấp mật ong nguội bớt rồi dùng dần. Mỗi ngày uống khoảng 2 đến 3 lần, mỗi lần từ 1 - 2 thìa cà phê. Khi uống, mẹ bầu có thể thêm vài hạt muối, không nuốt ngay mà nên ngậm 5 giây trong miệng, để quất trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khan tiếng 2. Cách trị ho cho bà bầu với quýt Vỏ quýt có rất nhiều công dụng với sức khỏe và được dùng làm một trong những nguyên liệu trong các bài thuốc Đông y. Vỏ quýt có thể dùng để chữa ho hiệu quả. Cho vỏ quýt vào một chén nhỏ cùng với cam thảo, rễ cỏ tranh với lượng bằng nhau và vừa đủ để dùng trong ngày. Sau đó rưới thêm khoảng 3 thìa mật ong lên trên. Đem hấp cách thủy và uống trong ngày, khi uống có thể pha loãng với nước đun sôi để ấm cho dễ nuốt.
  10. Mỗi độ tuổi, nguyên nhân gây ho và mức độ ho,… sẽ có cách điều trị bệnh phù hợp. Không thể áp dụng chung một cách điều trị cho nhiều người bệnh được. Ho dai dẳng có thể là do điều trị không kịp thời và đúng cách và không dứt điểm gây ra tình trạng ho mãn tính. Nhưng không ít trường hợp lại là biểu hiện của những bệnh nguy hiểm hơn như đã nói ở trên. Bởi vậy cần thận trọng, nên đến các phòng khám chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác.Ho dai dẳng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng đối tượng dễ mắc nhất là trẻ em và người cao tuổi. Ho kéo dài chủ yếu là ở trẻ nhỏ ở độ tuổi 2 – 3, tỷ lệ người già mắc bệnh cũng có tỷ lệ tương đương. Với những đối tượng này, sức đề kháng của cơ thể yếu nên dễ bị mắc bệnh mà khả năng tái phát cao.Tình trạng ho khan kéo dài sẽ gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của người bệnh: ngủ không yên giấc, thức về đêm, căng thẳng, stress,… Hơn nữa, nếu không có cách trị ho lâu ngày triệt để, có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm hơn như vỡ phế nang, tràn khí trung thất, tràn khí màng phổi, tăng huyết áp, vỡ mạch máu kết mạc mắt hay niêm mạch mũi,…Thông thường, có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian để điều trị trong trường hợp này như trị ho tỏi, bằng lá hẹ, gừng, hành,…Tuy nhiên, khi người bệnh, nhất là trẻ em có biểu hiện ho kéo dài kèm các triệu chứng sau thì cần đưa đến ngay các cơ sở y tế: khó thở, sốt cao, ho có đờm, thở khò khè,… Khi khám, người bệnh sẽ được khám lâm sàng cẩn thận, hỏi về tiền sử dị ứng, hen phế quản trong gia đình, tiếp xúc với người mắc bệnh lao hay tiếp xúc với khói thuốc, bụi bặm… Nếu cần, bệnh nhân sẽ được chỉ định chụp X-quang, chụp CT, nội soi phế quản, siêu âm bụng, thử máu,…Tùy vào tình trạng bệnh và độ tuổi của người bệnh, bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc phù hợp.
  11. Chế độ điều trị tại nhà Viêm phế quản cấp tính : Khi bị sốt, thở nhanh, khò khè thì bạn nên ở nhà, giữ ấm, uống nhiều nước. Không cần thiết phải luôn nằm tại giường, và cũng không nên vận động quá nhiều. Có thể sử dụng bình xịt hơi hoặc cố gắng hít hơi nước nóng từ trong bình chứa đầy nước nóng. Viêm phế quản mạn tính: Tránh tiếp xúc với nước sơn, xúc động quá mức, bụi và người đang bị cảm cúm. Có thể sử dụng bình xịt hơi hoặc cố gắng hít hơi nước nóng từ bình chứa đầy nước nóng, mặc đồ ấm khi trời lạnh và khô. Cố gắng bỏ thuốc lá. Dinh dưỡng cho người bệnh viêm phế quản Người bị viêm phế quản nên ăn gì? Nguyên tắc ăn uống đối với bệnh nhân viêm phế quản là: dùng những món giàu dinh dưỡng, nhẹ, dễ tiêu, lương thực chính nên chọn: bột mì, gạo; các thực phẩm khác như đậu Hà Lan, sữa bò, sữa đậu nành, đậu phụ, trứng gà; phương pháp chế biến có thể nấu cháo, làm bánh. Các loại rau nên dùng rau chân vịt, củ cải, cải thìa, mướp, bầu, bí đao, măng, mộc nhĩ trắng; các loại trái cây có thể chọn dưa hấu, hạt sen, lê, quýt, táo, dứa, mía, hồng, đào, … Bệnh nhân viêm phế quản mạn tính nên kiêng ăn những gì? Kiêng các món cay kích thích và món béo ngấy như: ớt, hạt tiêu, hạt cải nghiền, món rán, hun khói, mỡ động vật vì những thứ này kích thích niêm mạc khí quản dẫn đến ho. Các món rán và mỡ động vật phải tốn nhiều dưỡng khí mới tiêu hóa hấp thụ được, tạo thêm gánh nặng cho phổi. Không nên ăn những thực phẩm chua chát như mận, táo chua vì những thứ này ăn vào khó long đờm. Kiêng uống rượu trước khi đi ngủ vì khả năng thông khí của phổi người bệnh vốn đã kém. Nếu uống rượu trước khi đi ngủ se làm liệt trung khu hô hấp, dễ gây loạn nhịp thở hoặc ngừng thở dẫn đến nguy hiểm tới tính mạng. Không nên ăn thực phẩm ướp lạnh bởi vì món lạnh kích thích có thể làm cho họng viêm nặng thêm đồng thời gây ho. >> lá trầu không chữa viêm phế quản>> viêm tiểu phế quản co thắt>> lập kế hoạch chăm sóc trẻ bị viêm phế quản
  12. Để tránh những ảnh hưởng không mong muốn này, bệnh nhân và gia đình nên lưu ý những điều sau đây: Tránh các yếu tố nguy cơ Thuốc lá: Tuyệt đối cha mẹ không hút thuốc lá trong nhà và những nơi gần trẻ. Bụi nhà, nấm mốc: Thường xuyên lau dọn nhà cửa, phòng ngủ, hạn chế mức độ ẩm thấp trong nhà, lau dọn những khu vực dễ ẩm thấp, thường xuyên giặt chăn, màn, ga, gối bằng nước nóng và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Lông thú nuôi: Cần cho bệnh nhân hen suyễn tránh tiếp xúc với thú nuôi như chó, mèo, chim… Phấn hoa: Tránh bày hoa trong phòng ngủ, nên sử dụng khẩu trang khi ra ngoài vào thời điểm phát tán nhiều phấn hoa. Thực phẩm: Hạn chế những thức ăn dễ gây dị ứng đối với người bệnh. Virus cúm: Nên chủng ngừa cúm cho bệnh nhân hen suyễn mỗi năm. Dùng thuốc đúng đắn Dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ. Bệnh nhân cần dùng thuốc đều đặn, tránh ngưng thuốc đột ngột khi thấy bệnh đã ổn định. Khi dùng chung thuốc hen suyễn với các thuốc trị bệnh khác, hoặc các loại thực phẩm chức năng, thuốc đông y cần hỏi ý kiến bác sỹ để tránh tác dụng phụ không mong muốn hoặc làm giảm hiệu quả điều trị bệnh hen suyễn. Hiểu được sự khác biệt giữa thuốc cắt cơn và thuốc dự phòng hen suyễn Điều trị hen suyễn thường dùng kết hợp hai loại thuốc: thuốc cắt cơn và thuốc dự phòng dài hạn. Bệnh nhân nên hiểu rõ tác dụng của từng loại để sử dụng cho phù hợp. Thuốc cắt cơn: Dùng ngay khi xuất hiện cơn hen. Thuốc này có tác dụng ngừng tình trạng co thắt suyễn ngay trong vòng vài phút giúp giảm nhanh các triệu chứng hen suyễn như nặng ngực, khó thở, ho… Thuốc cắt cơn dạng xịt khí dung được khuyến cáo nên dùng nhiều hơn các dạng khác bởi đặc tính nhanh chóng dẫn truyền thuốc vào phổi. Một trong những thuốc cắt cơn xịt khí dung được đánh giá tốt hiện nay là Buto – Asma với ít tác dụng phụ, an toàn với mọi lứa tuổi, sử dụng dễ dàng và hiệu quả nhanh chóng. Mỗi bệnh nhân hen suyễn nên mang theo thuốc này bên mình để xử lý kịp thời khi cơn hen xảy đến. Thuốc điều trị dự phòng: Thường được bác sỹ chỉ định nhằm làm giãn cơ trơ bao quanh đường dẫn khí. Khi sử dụng thuốc dự phòng đều đặn sẽ giúp cải thiện chức năng phổi, giảm sự co thắt suyễn và ngăn chặn các triệu chứng hen suyễn. Tình trạng bệnh nhân sẽ được cải thiện hơn. Theo dõi được tình trạng hen suyễn qua các triệu chứng Việc theo dõi triệu chứng, biểu hiện của bệnh hen suyễn sẽ giúp bác sỹ có hướng đi đúng đắn trong giai đoạn điều trị tiếp theo. Gia đình và bệnh nhân cần lưu ý các điều sau: Các triệu chứng thường xuất hiện vào thời gian nào trong ngày, mùa nào trong năm? Khi lên cơn hen có xuất hiện triệu chứng khác lạ nào không? Triệu chứng nào giảm, triệu chứng nào có xu hướng nặng hơn? >> benh hen suyen co lay khong >> bệnh lao phổi nên ăn gì >> danh mục bệnh mãn tính
  13. Dùng hạt củ cải trắng Chuẩn bị: hạt củ cải đã phơi khô, vỏ quýt, gừng tươi, bột gạo Cách trị ho khan dùng củ cải trắng Cách làm: Giã nát gừng tươi lọc lấy nước bỏ bã, để lại 1 nhánh nhỏ. Mang hạt củ cải đi rửa sạch, ướp với nước gừng sau đó sao vàng và tán thành bột mịn. Cho 1 ít vỏ quýt cùng gừng tươi vào nồi đun sôi kỹ với 100ml nước đến khi cô đặc còn khoảng 40ml thì thêm bột gạo vào khuấy đều đến khi tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt thì tắt bếp. Bạn mang bột hạt củ cải đổ lên trên rồi viên thành từng viên nhỏ bằng hạt ngô, bảo quản trong lọ kín dùng dần. Cách dùng: Mỗi ngày người bệnh nên uống 15 – 20 viên thuốc này trước bữa ăn. Dùng chuối và đường phèn Chuẩn bị: 1 quả chuối và 10g đường phèn Cách làm: bóc bỏ vỏ của quả chuối rồi cho thêm 1 ít đường phèn vào bát hấp cùng nhau đến khi đường tan hết, chuối chín đều. Cách dùng: Mỗi ngày dùng bài thuốc này 1 lần các cơn ho có đờm sẽ được cải thiện nhanh chóng. Dùng trứng gà và gừng tươi Chuẩn bị: 1 quả trứng gà, 1 nhánh gừng tươi và 1 chút đường Cách trị ho lâu ngày bằng trứng gà và gừng tươi Cách thực hiện: Đập trứng gà vào bát và dùng đũa khuấy đều. Hòa lẫn đường và nước gừng tươi vào 1 cốc nước sôi rồi đổ chung vào hỗn hợp trứng vừa đập. Cách dùng: mỗi ngày uống hỗn hợp này 1 lần, chỉ 2 ngày những cơn ho có đờm sẽ tiêu biến. Ngoài ra, gừng tươi cũng có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác như trộn lẫn mè đen đã rang, nấu với quả lê, hãm trà uống cũng giúp trị ho khan hiệu quả.