đau lưng, thoát vị đĩa đệm khi chơi tennis!

trangthanhphuong

Thành viên mới
Tham gia
Thích
7
#1
ĐAU LƯNG, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM KHI CHƠI TENNIS!

Nhận biết:

Những đốt sống tạo thành cột sống ở sau lưng được chêm bởi những đĩa nhỏ gọi là đĩa đệm có tác dụng như một miếng đệm giữa hai đốt sống. Khi bị chấn thương, đĩa đệm bị trượt ra ngoài chèn ép vào các rễ thần kinh cột sống và gây đau.

Biểu hiên:

Tùy theo vị trí đĩa đệm thoát vị có thể có các triệu chứng đặc trưng, đau cột sống và đau rễ thần kinh là các triệu chứng nổi bật nhất của bệnh:

-Triệu chứng điển hình gồm đau vùng thắt lưng, đau và tê lan xuống mông, đùi và cẳng chân đến mặt lòng bàn chân đến ngón út mặt lưng bàn chân đến ngón cái. Bạn cảm thấy lưng đơ cứng, không cúi gập người được, đau tăng về đêm.

- Ở thể nhẹ đôi khi triệu chứng không điển hình như chỉ tê hoặc mỏi ở lưng, cẳng chân, đùi hay đau ở vùng bẹn.

-Nếu nặng có thể bị yếu liệt chân, teo cơ hoặc rối loạn tiêu tiểu.

Nguyên nhân:

- Động tác không đúng

- Vận động quá sức

- Không khởi động kỹ trước khi chơi

- Cố vặn xoắn, gập lưng quá mức trong động tác phát bóng



Cách chữa trị thì rất nhiều và phải có phác đồ điều trị riêng và tùy theo mức độ,

tốt nhất là tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và điều trị.

Bạn nên tham khảo phương pháp CHIROPRACTIC là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất trong điều trị các vấn đề trên.

Theo Vntennis.net
 

dragon82

Thành viên mới
Tham gia
Thích
2
#2
bác có thể viết thêm về pp CHIROPRACTIC mà bác nói được không? cái này anh em tennis rất quan tâm
 

An Rexdoor

Thành viên mới
Điểm đôi: 655
Tham gia
Thích
354
#3
dragon82 nói:
bác có thể viết thêm về pp CHIROPRACTIC mà bác nói được không? cái này anh em tennis rất quan tâm
Tôi cũng từng bị thoát vị dđ: đau vung lưng, xuống mông trái, chân trái,... Điều trị tây y 1.5 tháng ko bớt gì hết, qua đông y châm cứu 4 tháng giảm được hơn 50%, tôi thấy điều trị lâu quá không ăn thua mới chuyển qua Thầy Long phi Báu bấm nguyệt, kết quả sau 1 tháng bớt 95%, ko còn đau nữa, tuy nhiên do bị cái này nên mình phải kỹ, vận đọnh vừa sức, ko cố sức hay vác nặng để giữ cột sống ko đau lại. Thầy nói nếu lại sớm để thầy điều trị thì mất khoảng 1 tuầ là hết! Nhưng do tôi đén trễ và hơi nặng nên 1 tháng mới hết, dù sao cũng tốt quá rồi, nhưng phải đi đều, bấm mỗi lần khoảng 4-5 phút thôi, 1 lầ/ngày, chi phí: 40k/lần, thuốc xoa : 40k/chai. Tiêm của thầy trên đường Phan Văn Trị , gò vấp, đối diện sân Tennis Khang An. Chia sẽ 1 ít kinh nghiệm của mình cho AcE bị giống mình
 

minh_2004

Thành viên mới
Điểm đôi: 690
Tham gia
Thích
269
#4
An Rexdoor nói:
Tôi cũng từng bị thoát vị dđ: đau vung lưng, xuống mông trái, chân trái,... Điều trị tây y 1.5 tháng ko bớt gì hết, qua đông y châm cứu 4 tháng giảm được hơn 50%, tôi thấy điều trị lâu quá không ăn thua mới chuyển qua Thầy Long phi Báu bấm nguyệt, kết quả sau 1 tháng bớt 95%, ko còn đau nữa, tuy nhiên do bị cái này nên mình phải kỹ, vận đọnh vừa sức, ko cố sức hay vác nặng để giữ cột sống ko đau lại. Thầy nói nếu lại sớm để thầy điều trị thì mất khoảng 1 tuầ là hết! Nhưng do tôi đén trễ và hơi nặng nên 1 tháng mới hết, dù sao cũng tốt quá rồi, nhưng phải đi đều, bấm mỗi lần khoảng 4-5 phút thôi, 1 lầ/ngày, chi phí: 40k/lần, thuốc xoa : 40k/chai. Tiêm của thầy trên đường Phan Văn Trị , gò vấp, đối diện sân Tennis Khang An. Chia sẽ 1 ít kinh nghiệm của mình cho AcE bị giống mình
Cám ơn bạn về bài viết, bạn có thể cho mình biết địa chỉ cụ thể số dt của thầy Long Phi Báu được không cám ơn bạn. TKS
 

QuayThuoc YNhan

Thành viên năng động
Điểm đôi: 695
Tham gia
Thích
105
#5
trangthanhphuong nói:
ĐAU LƯNG, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM KHI CHƠI TENNIS!Nhận biết:

Những đốt sống tạo thành cột sống ở sau lưng được chêm bởi những đĩa nhỏ gọi là đĩa đệm có tác dụng như một miếng đệm giữa hai đốt sống. Khi bị chấn thương, đĩa đệm bị trượt ra ngoài chèn ép vào các rễ thần kinh cột sống và gây đau.

Biểu hiên:

Tùy theo vị trí đĩa đệm thoát vị có thể có các triệu chứng đặc trưng, đau cột sống và đau rễ thần kinh là các triệu chứng nổi bật nhất của bệnh:

-Triệu chứng điển hình gồm đau vùng thắt lưng, đau và tê lan xuống mông, đùi và cẳng chân đến mặt lòng bàn chân đến ngón út mặt lưng bàn chân đến ngón cái. Bạn cảm thấy lưng đơ cứng, không cúi gập người được, đau tăng về đêm.

- Ở thể nhẹ đôi khi triệu chứng không điển hình như chỉ tê hoặc mỏi ở lưng, cẳng chân, đùi hay đau ở vùng bẹn.

-Nếu nặng có thể bị yếu liệt chân, teo cơ hoặc rối loạn tiêu tiểu.

Nguyên nhân:

- Động tác không đúng

- Vận động quá sức

- Không khởi động kỹ trước khi chơi

- Cố vặn xoắn, gập lưng quá mức trong động tác phát bóng



Cách chữa trị thì rất nhiều và phải có phác đồ điều trị riêng và tùy theo mức độ,

tốt nhất là tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và điều trị.

Bạn nên tham khảo phương pháp CHIROPRACTIC là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất trong điều trị các vấn đề trên.

Theo Vntennis.net
Bài viết hay.
 

Nghĩa.VNPT

Thành viên mới
Điểm đôi: 745
Tham gia
Thích
23
#7
Chơi nhiều, quá sức dễ bị bệnh này lắm!
 
Loading...
Top