THÔNG BÁO TIẾP TỤC HẠ ĐIỂM TRÌNH CHO CÁC VĐV TỪ 795 VTR TRỞ XUỐNG KHU VỰC MIỀN NAM
- Thread starter NiHa
- Ngày gửi
Chọn sân để chơi
Trước hết để chơi được bạn cần tìm một nơi để chơi . Bạn có thể chơi tại các công viên địa phương, phòng tập thể dục hoặc câu lạc bộ tennis. Ngoài ra, bạn có thể tìm kiếm địa điểm bằng cách hỏi bạn bè nơi có các sân tập tốt nhất.
Bạn có thể thực hành các kĩ thuật cơ bản nhất trong bất kì không gian mở nào, nhưng tốt nhất là bạn nên dành nhiều thời gian cho các sân tập thực tế hơn. Ở đó, bạn sẽ tìm hiểu được cách bố trí của sân tập nhanh hơn và giảm thiểu nguy cơ phá vỡ bất kì thứ gì với vợt hoặc bóng của bạn.
Trước hết để chơi được bạn cần tìm một nơi để chơi . Bạn có thể chơi tại các công viên địa phương, phòng tập thể dục hoặc câu lạc bộ tennis. Ngoài ra, bạn có thể tìm kiếm địa điểm bằng cách hỏi bạn bè nơi có các sân tập tốt nhất.
Bạn có thể thực hành các kĩ thuật cơ bản nhất trong bất kì không gian mở nào, nhưng tốt nhất là bạn nên dành nhiều thời gian cho các sân tập thực tế hơn. Ở đó, bạn sẽ tìm hiểu được cách bố trí của sân tập nhanh hơn và giảm thiểu nguy cơ phá vỡ bất kì thứ gì với vợt hoặc bóng của bạn.
Tìm một đối thủ cho mình
Khi bạn đã hiểu về các khai niệm cơ bản của bộ môn tennis này rồi, bạn cần có một đối thủ để cùng mình tập luyện. Bạn có thể hỏi bất cứ ai chơi tại sân tập và chơi cùng với họ, cách này sẽ giúp bạn tiến bộ rất nhiều trong quá trình học hỏi cho bạn. Nếu không, hãy thử hỏi bạn bè, gia đình, thậm chí tìm kiếm trực tuyến cho một hiệp hội chơi tennis tai khu vực của bạn.
Khi bạn đã hiểu về các khai niệm cơ bản của bộ môn tennis này rồi, bạn cần có một đối thủ để cùng mình tập luyện. Bạn có thể hỏi bất cứ ai chơi tại sân tập và chơi cùng với họ, cách này sẽ giúp bạn tiến bộ rất nhiều trong quá trình học hỏi cho bạn. Nếu không, hãy thử hỏi bạn bè, gia đình, thậm chí tìm kiếm trực tuyến cho một hiệp hội chơi tennis tai khu vực của bạn.
Cách cầm vợt tennis chuẩn
Trước khi bạn bắt đầu thực sự chơi tennis, hãy quen với vợt và bóng của bạn. Thực hành ném bóng trong không khí và đánh nó cho đến khi bạn có thể đánh bóng cứng một vài lần liên tiếp. Đừng lo lắng quá nhiều về độ chính xác ngay bây giờ – chỉ cần cảm nhận về cây vợt của bạn và cảm giác bóng.
Trước khi bạn bắt đầu thực sự chơi tennis, hãy quen với vợt và bóng của bạn. Thực hành ném bóng trong không khí và đánh nó cho đến khi bạn có thể đánh bóng cứng một vài lần liên tiếp. Đừng lo lắng quá nhiều về độ chính xác ngay bây giờ – chỉ cần cảm nhận về cây vợt của bạn và cảm giác bóng.
Tìm hiểu cách thực hiện cú đánh thuận tay
Những cú đánh thuận tay được chơi bằng cách cầm vợt trong tay thuận của bạn, giống như bạn đang bắt tay với nó. Sau đó, xoay để bạn vẫy vợt phía sau bạn và đánh bóng ra ngoài và hướng lên trên. Đánh bóng thuận tay này là tốt nhất cho bóng mềm hơn, đánh bóng cao hơn.
Những cú đánh thuận tay được chơi bằng cách cầm vợt trong tay thuận của bạn, giống như bạn đang bắt tay với nó. Sau đó, xoay để bạn vẫy vợt phía sau bạn và đánh bóng ra ngoài và hướng lên trên. Đánh bóng thuận tay này là tốt nhất cho bóng mềm hơn, đánh bóng cao hơn.
Thử với một cú đánh trái tay
Trái tay là một trong những nét dễ dàng nhất để làm chủ. Cầm vợt bằng cả hai tay và giữ nó sang một bên. Nó trông giống như một cầu thủ bóng chày ở thực sự. Khi bóng đến gần, đánh mạnh vào một góc hướng lên. Đòn tấn công này đánh bóng cứng và là một cách tuyệt vời để chắc chắn rằng quả bóng của bạn sẽ đi vào khu vực ăn điểm.
Ngoài ra còn có một cú đánh trái tay một tay. Bạn chỉ sử dụng bàn tay thống trị của mình, nhưng mọi thứ khác vẫn giữ nguyên. Điều này là một chút khó khăn hơn để thực hiện những cú bóng ghi điểm ngay lập tức.
Trái tay là một trong những nét dễ dàng nhất để làm chủ. Cầm vợt bằng cả hai tay và giữ nó sang một bên. Nó trông giống như một cầu thủ bóng chày ở thực sự. Khi bóng đến gần, đánh mạnh vào một góc hướng lên. Đòn tấn công này đánh bóng cứng và là một cách tuyệt vời để chắc chắn rằng quả bóng của bạn sẽ đi vào khu vực ăn điểm.
Ngoài ra còn có một cú đánh trái tay một tay. Bạn chỉ sử dụng bàn tay thống trị của mình, nhưng mọi thứ khác vẫn giữ nguyên. Điều này là một chút khó khăn hơn để thực hiện những cú bóng ghi điểm ngay lập tức.
Tìm hiểu làm thế nào để đánh vôlê
Vôlê là một cách để trả lại một quả bóng thấp. Có hai loại volley – thuận tay và trái tay. Khi truyền bóng thuận tay, bạn sẽ cầm vợt trong tay thuận của bạn với mặt sau của bàn tay của bạn đối mặt với đường cơ sở. Đơn giản chỉ cần nghiêng thấp về phía quả bóng và đánh nó.
Các cú volley trái tay được thực hiện theo cách tương tự, ngoại trừ mặt sau của bàn tay của bạn phải đối mặt với lưới. Chuyển động trong một cú volley trái tay là tương tự như khuỷu tay ai đó ra khỏi con đường trong khi cúi mình.
Vôlê là một cách để trả lại một quả bóng thấp. Có hai loại volley – thuận tay và trái tay. Khi truyền bóng thuận tay, bạn sẽ cầm vợt trong tay thuận của bạn với mặt sau của bàn tay của bạn đối mặt với đường cơ sở. Đơn giản chỉ cần nghiêng thấp về phía quả bóng và đánh nó.
Các cú volley trái tay được thực hiện theo cách tương tự, ngoại trừ mặt sau của bàn tay của bạn phải đối mặt với lưới. Chuyển động trong một cú volley trái tay là tương tự như khuỷu tay ai đó ra khỏi con đường trong khi cúi mình.
chuẩn
Hello các anh các chị ! Em rất vinh dự được tham dự diễn đàn Viettennis.net !
Hiện tại em đang sinh hoạt tại CLB 25A TP Thanh Hóa , do kỹ thuật bản thân em còn yếu kém kính mong thời gian tới có dịp được giao lưu cùng các anh chị để nâng cao đường bóng của bản thân , rất mong các anh chị chỉ bảo cho e trong thời gian tới !
Hiện tại em đang sinh hoạt tại CLB 25A TP Thanh Hóa , do kỹ thuật bản thân em còn yếu kém kính mong thời gian tới có dịp được giao lưu cùng các anh chị để nâng cao đường bóng của bản thân , rất mong các anh chị chỉ bảo cho e trong thời gian tới !
Loading...