Vợt thủ xinh đẹp

nguyenlieuduoc

Thành viên
Tham gia
Thích
0
#36
Lợi ích tuyệt vời của rau má nhiều người chưa biết

Rau má có tên khoa học là Centella asiatica là một thảo dược truyền thống được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc Đông y của Trung Quốc. Cao rau má được biết đến như một chất bổ sung giúp tăng cường nhận thức, bổ sung sức khỏe tim mạch, tăng tốc độ tái tạo da và chữa lành vết thương, giảm lo lắng và thấp khớp.


Rau má giúp làm lành vết thương

Theo truyền thống rau má được sử dụng để điều trị vết thương nhỏ, Centella asiatica chứa các hóa chất được gọi là triterpenoids xuất hiện để tăng tốc độ chữa lành vết thương, tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, tăng cường tái tạo da và tăng cung cấp máu cho vùng bị thương. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2006 trên Tạp chí quốc tế về vết thương dưới cực đã kiểm tra tác động của Centella asiatica đối với vết thương ở chuột. Nghiên cứu cho thấy các vết thương được điều trị bằng chiết xuất từ lá Centella asiatica co lại và lành nhanh hơn đáng kể so với các vết thương không được điều trị bằng rau má.

Giảm căng thẳng, lo lắng

Triterpenoids của Centella asiatica cũng có thể làm giảm lo lắng và tăng chức năng tinh thần ở một số cá nhân. Theo một nghiên cứu, được công bố trên Tạp chí Tâm lý học lâm sàng năm 2000, bệnh nhân sử dụng Centella asiatica đã ít giật mình hơn bởi tiếng ồn mới 30 đến 60 phút sau khi uống một liều so với bệnh nhân không dùng thảo dược. Trong khi những phát hiện này cho thấy Centella asiatica có thể có hoạt động chống lo âu ở người, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng hiệu quả điều trị của nó để điều trị các triệu chứng lo âu vẫn chưa rõ ràng.

Lợi ích khác

Những người chữa bệnh đã sử dụng Centella asiatica để điều trị nhiều loại bệnh trong hàng ngàn năm bao gồm bệnh phong, bệnh chàm, bệnh vẩy nến, nhiễm trùng đường hô hấp, loét, cảm lạnh, viêm gan, động kinh, mệt mỏi, sốt, hen suyễn và giang mai. Trong y học Trung Quốc, Centella asiatica cũng được dùng như một phương pháp để điều trị chứng mất ngủ, xơ cứng bì, ung thư, rối loạn tuần hoàn, tăng huyết áp, giảm trí nhớ.

Liên quan đến các đặc tính tăng cường nhận thức của nó, nó cần một vài tuần để hoạt động và dường như gây ra sự gia tăng sự phát triển của nơ-ron thần kinh (không phải có bao nhiêu tế bào thần kinh, mà là nhánh của chúng mọc ra bao xa). Điều này là do kích hoạt một loại protein được gọi là MAPKs, gây ra sự giải phóng trong một yếu tố tăng trưởng cho các tế bào thần kinh được gọi là yếu tố thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF). Đây là một cơ chế có phần giống với Bacopa monnieri và sự chậm trễ về thời gian trong việc cải thiện nhận thức cũng tương tự; tuy nhiên, hiện tại không có nghiên cứu nào đánh giá liệu chúng có thể được sử dụng cùng với nhau hay loại nào mạnh hơn.

Nó có một cơ chế độc lập khác, nơi nó tăng cường giải phóng một phân tử tín hiệu chống viêm từ các tế bào miễn dịch, đặc biệt nó giúp tăng cường sự tiết của phân tử được gọi là IL-1β từ các tế bào miễn dịch được gọi là đại thực bào, nó thực hiện điều này ở nồng độ thấp đáng kể (trong phạm vi picomole) và có khả năng liên quan đến việc bổ sung bằng đường uống. Và nếu vậy điều này có thể giải thích phần nào lợi ích đối với chứng suy tĩnh mạch mạn tính (được chứng minh khá rõ với bằng chứng ở người) và lợi ích chống thấp khớp của nó.

Cuối cùng cao dược liệu rau má có thể ức chế một nhóm các enzyme phá vỡ collagen trong khi đồng thời tăng tốc độ tổng hợp collagen, điều này được cho là làm tăng tốc độ chữa lành vết thương (được chứng minh trong nghiên cứu động vật với nghiên cứu sơ bộ ở người) và được cho là lý do tại sao centella asiatica được sử dụng như một chất làm săn chắc da như bất kỳ sự gia tăng tổng hợp collagen nào (như với creatine) giúp săn chắc da.
 

DungBN

Thành viên mới
Điểm đôi: 640
Tham gia
Thích
1
#37
Có lẽ không cần phải nói nhiều đến Maria Sharapova, cái lên vốn đã quá nổi tiếng ở làng quần vợt cũng như thể thao thế giới.

Maria Sharapova sinh năm 1987, là tay vợt người Nga đang sống ở Mỹ. Khi mới 17 tuổi, cô đã thi đấu đầy bùng nổ ở giải Tennis Tour. Đến năm 18 tuổi, Maria Sharapova vươn lên trở thành tay vợt số 1 thế giới. Ngoài thành tích ấn tượng trong làng banh nỉ, Maria Sharapova còn sở hữu một thân hình đẹp không thua kém bất kỳ người mẫu nào.
like
 

nguyenlieuduoc

Thành viên
Tham gia
Thích
0
#38
Bất ngờ với ưu điểm chống oxy hóa từ cao bá bệnh

Cây bá bệnh có tên khoa học là Eurycoma longifolia là cây thuốc dân gian nổi tiếng giúp tăng cường khả năng sinh sản, ngăn ngừa xương khớp, chống viêm, kháng khuẩn. Đặc biệt chiết xuất cao bá bệnh đã được chứng minh là có tính chất chống oxy hóa, chống lão hóa.


Việc sử dụng bá bệnh trong các bài thuốc truyền thống là chống lo âu, kháng khuẩn, chống ung thư, kháng nấm, chống viêm, chống sốt rét, chống oxy hóa, chống ký sinh trùng, chống loét, hoạt động ergogenic và cải thiện chức năng sinh sản

Thành phần hóa học phổ biến của bá bệnh bao gồm các ancaloit, flavonoid, phenolics, saponin, tannin và triterpen. Loại cây này rất giàu quassinoids khác nhau bao gồm eurycolactone, eurycomalactone, eurycomanol, eurycomanone và eurycomaoside tất cả đều được báo cáo là góp phần vào các đặc tính khắc phục của nó bao gồm tăng sức mạnh cơ bắp, sức bền và giảm lo lắng.

Con người tiêu thụ các loại thảo mộc để tăng cường hiệu suất sức bền lâu dài của họ, để tạo ra sức mạnh cơ bắp hoặc để giảm mệt mỏi khi vận động mạnh hoặc hoạt động thể thao.

Chất phytochemical hoạt động của nó như sau: Quassinoids bao gồm eurycomanol, eurycolactones A, eurycolactones B, eurycolactones C, eurycolactone D, eurycolactone E, eurycolactone F, hydroxylongilactone, dehydroklaineanone, 15β-O-acetyl-14-hydroxyklaineanone, eurycomalactone, [eurycomanone và eurycomaoside. alkaloid bao gồm β-Carboline alkaloid, Cathine-6-một alkaloid. triterpenes bao gồm tirucallane và eurylene. Propanoids bao gồm scopolin và propan. Biphenylneolignans.

Trong một nghiên cứu thử nghiệm về tác dụng của bá bệnh trong hoạt động chống oxy hóa và cải thiện sức khỏe não bộ như sau: Sử dụng chiết xuất bá bệnh từ rễ cây này để đánh giá hormone căng thẳng và khả năng ngăn ngừa oxy hóa ở 63 đối tượng (32 nam và 31 nữ) và một nhóm chỉ sử dụng giả dược.

Họ báo cáo rằng nhóm được điều trị bằng E. longifolia cho thấy sự cải thiện đáng kể bằng cách giảm căng thẳng (−11%), tức giận (−12%) và nhầm lẫn (−15%). Họ cũng cho thấy sự cải thiện đáng kể trong hồ sơ hormone căng thẳng thông qua giảm cortisol (−16%) và tăng testosterone (+ 37%). Do đó, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng việc bổ sung hàng ngày với loại cây này có thể là một cách tiếp cận hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏi các tác động bất lợi như căng thẳng của chế độ ăn kiêng, mất ngủ và tập thể dục.

Như vậy, với các bằng chứng cho thấy lợi ích của cao dược liệu bá bệnh về hiệu suất sức bền và phản ứng sinh lý ở liều cao và bổ sung lâu hơn có thể thấy lợi ích của dược liệu này cho các vấn đề sức khỏe. Loại thảo mộc này đã được chứng minh là có hỗ trợ tâm lý như các đặc tính chống lão hóa trên cơ thể người.
 

nguyenlieuduoc

Thành viên
Tham gia
Thích
0
#39
Chữa viêm đường tiết niệu hiệu quả từ cây bìm bìm

Viêm đường tiết niệu là tình trạng đường tiết niệu bị nhiễm trùng, nó là bệnh nhiễm trùng phổ biến ở người. Để quản lý và ngăn chặn các triệu chứng tiềm ẩn liên quan đến vấn đề viêm đường tiết niệu dưới trong Đông y đã chứng minh dược liệu cao bìm bìm có tác dụng hiệu quả. Vậy thực hư tác dụng chữa viêm đường tiết niệu của bìm bìm như thế nào sẽ được chúng tôi thông tin trong bài viết này.



Nguyên nhân gây viêm đường tiết niệu:

Theo quan niệm của Đông y thì muốn chữa được khỏi bệnh thì cần phải tìm ra căn nguyên của nó và phải chữa từ gốc rễ của bệnh mới mong khỏi và không tái phát. Đối với việc dùng thảo dược chữa bệnh viêm đường tiết niệu cũng vậy, chúng ta cũng cần phải tìm hiểu và phân tích rõ các nguyên nhân gây bệnh.

Qua các nghiên cứu khảo sát về căn bệnh nhiễm trùng tiết niệu này cho thấy, các nguyên nhân ban đầu gây ra tình trạng viêm này thường là do:

- Nhiễm trùng đường tiết niệu là do vi sinh vật. Thông thường, vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo và bàng quang, gây viêm và nhiễm trùng. Các vi khuẩn cũng có thể đi lên niệu quản và nhiễm trùng thận.
- Do người bệnh bị nhiễm trùng đường hô hấp và đường ruột.
- Hơn 90% các trường hợp viêm bàng quang là do E. coli, một loại vi khuẩn thường được tìm thấy trong ruột.
Bất cứ ai cũng có thể bị nhiễm trùng đường tiết niệu, nhưng chúng phổ biến hơn ở phụ nữ. Điều này là do niệu đạo ở nữ giới ngắn hơn và gần với hậu môn, nơi vi khuẩn E. coli là phổ biến. Người lớn tuổi cũng có nguy cơ mắc viêm bàng quang cao hơn. Nguy cơ gia tăng này có thể là do bàng quang trống rỗng không hoàn toàn liên quan đến các tình trạng y tế khác nhau, bao gồm tuyến tiền liệt mở rộng hoặc bàng quang tăng sinh (nghĩa là rơi xuống hoặc trượt bàng quang từ vị trí thông thường của nó). Nếu bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên, bác sĩ có thể làm các xét nghiệm để kiểm tra các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tiểu đường hoặc hệ thống tiết niệu bất thường có thể góp phần gây ra nhiễm trùng của bạn.

Việc điều trị cần phải được kéo dài do vi khuẩn và vì tỷ lệ chữa khỏi không cao và tái phát là phổ biến do đó cần phải có phương pháp điều trị phù hợp. Thay vì phải sử dụng các loại thuốc kháng sinh thường xuyên thì việc dùng các thảo dược thiên nhiên như cây bìm bìm được cho là một gợi ý tuyệt vời để ngăn ngừa các tác dụng phụ do kháng sinh gây ra và bảo vệ được gan, thận.

Các bài thuốc chữa viêm tiết niệu từ cây bìm bìm

Bìm bìm trong Đông y được dùng như một vị thuốc chữa các bệnh về gan, thận, phù thũng, tiêu nhiệt, chữa tiểu dắt, tiểu buốt, viêm tiết niệu. Trong các bài thuốc Đông y có sử dụng vị bìm bìm để chữa bệnh bao gồm:
- Chữa viêm tiết niệu, tiểu dắt, tiểu buốt: lá bìm bìm tươi hoặc khô, đem sắc với lá mảnh cộng sắc với nước uống ngày 2 lần. Hoặc kết hợp lá bìm bìm với râu ngô, lá mã đề sắc với nước uống trong ngày.
- Chữa tiểu ra máu: lá bìm bìm tươi hoặc khô kết hợp cùng hạt dành dành được sao đen, thêm cam thảo cho mát và dễ uống, mỗi ngày sắc một thang uống làm 2 – 3 lần.
- Chữa táo bón: dùng lá bìm bìm khô, nghiền thành bột, mỗi lần uống hãm khoảng 30g như hãm nước trà uống trong ngày.
Thông thường bìm bìm được dùng tươi hoặc bào chế thành dạng cao dược liệu để làm nguyên liệu cho các nhà máy dược sản xuất dược phẩm thương mại. Dù được sử dụng ở dạng tươi hay dược liệu khô thì tác dụng dược tính của thảo dược này vẫn được đảm bảo. Đó cũng là lý do tới nay thảo dược này vẫn luôn được nhiều doanh nghiệp lựa chọn làm thành phần chính trong nhiều bài thuốc gan, thận của mình.
 
Loading...
Top